Kesehatan · Parenting · Review

Ruang Pompa ASI di PT Pembangkitan Jawa Bali, Keren! ^^ (Update ruang Laktasi PLN Pusat)

Jauh berabad-abad yang lalu sebelum WHO menganjurkan ASI ekslusif dan menyusui hingga dua tahun, Al Qur’an telah memerintahkan untuk para ibu menyusui hingga dua tahun… Inilah salah satu mukjizat Al Qur’an :), sudah diperintahkan oleh Allah swt, sebelum ada penelitian yang membuktikannya…. “Para ibu hendaklah menyusukan anak-anaknya selama dua tahun penuh, yaitu bagi yang ingin… Continue reading Ruang Pompa ASI di PT Pembangkitan Jawa Bali, Keren! ^^ (Update ruang Laktasi PLN Pusat)

Kesehatan

Ayo Olahraga! ^^

Inilah beberapa akibat Tidak Olahraga: Setelah sekian lama ‘libur’ senam karena habis hamil dan melahirkan, akhirnya mulai bulan ini saya akan membiasakan senam lagi. Tadi pagi setelah mengikuti senam aerobik di kantor, badan langsung terasa bugar, ngantuknya hilang dan semangat beraktivitas…yeay…! ^^ Sangat terasa efek dari tidak membiasakan olah raga. Sebelum ini rasanya daya tahan… Continue reading Ayo Olahraga! ^^